Sobre mí:

🌱 Nutrición con propósito: más allá de la dieta, un estilo de vida 

¡Hola! Soy Erika Salazar, egresada de la Facultad de Salud Pública y Nutrición de la U.A.N.L.  Soy especialista en salud hormonal femenina, resistencia a la insulina, control de peso, aumento de masa muscular y nutrición antiaging. Olvídate de las dietas estrictas y descubre un enfoque integral y sostenible para tu bienestar, adaptado a tu estilo de vida.

🔹 ¿Mi enfoque? 

Personalizado, realista y sostenible. No creo en restricciones extremas, sino en hábitos que realmente puedas mantener.

🔹 ¿Mi objetivo? 

Que te sientas bien en tu cuerpo, tengas energía y disfrutes tu alimentación sin culpas.